О беге

В беге есть что-то божественное помимо спорта. Я чувствую прилив знаний во время легкого бега. Хочется взять ручку и записывать все свои идеи и мысли. Бег уносит твои мысли от обыденности и увеличивает твою веру во всевозможное, придает сил и уверенности. Это классное состояние) Бегаю с 1 июня. Не насилую себя. Бегаю по 4 км пока. Наращиваю каждую неделю по 100 м. + хорошее питание и все the best!
Веду свой спортивный дневник в Endomondo, ставлю цели, отслеживаю графики и делюсь показателями с друзьями.
Мои показатели https://www.endomondo.com/stats/724209